佐伯チズ式リンパマッサージの方法
佐伯チズ式シワの原因
佐伯チズ式シミを消す方法でビタミンCパックには、水で濡らしたコットンにビタミンC誘導体入りの美容液をつけて、気になるシミの部分に貼り付けます。そのコットンの上をラップで覆うと更なる効果が期待できます。また、シミを対策するうえで一番重要になってくるのが、シミを日常から予防していくということです。シミの主な原因とされているのが紫外線なので、日常の生活からＵＶケアをすることがとても大切になってきます。外出やスポーツなどをする時には紫外線を直接肌に注ぐことがないようにしてください。佐伯チズさんの母は庭いじりが趣味だったため、シミがたくさんありました。それを見てきた佐伯チズさんは、高校生時代から紫外線にとても気を使っているそうです。
佐伯チズ式リンパマッサージで顔のむくみを解消するには、親指の腹で耳の後ろのくぼみを押すようにマッサージをします。そして次に、首のリンパマッサージを行います。続いて鎖骨のくぼみをリンパマッサージを行い、脇の下の順々に体の下へと下がっていきます。水分補給やリンパマッサージをすることは、むくみを解消するだけではなく、肌のくすみをも解消させるのに効果があるので是非行ってみてください。ただし、水分を補給するのは、むくみに関係なく美容の基本ですので、一日に最低でも1.5リットルくらいは取るように心がけましょう。
佐伯チズ式シワの原因として、老化が進むにつれて真皮の繊維がやせ細り、繊維に弾力がなくなることで表皮を押し上げる力も弱くなり、シワやたるみになって表皮に出現します。なので、真皮を元気な状態にして、シワやたるみを改善させなくてはならないのです。シワ対策には美容液が基本肌の奥にある真皮にまでに栄養を与えることのできる化粧品は唯一美容液だけなのです。佐伯チズさんの考えには、化粧品や人工的に作られたものには否定的という印象があります。